2022: StivelsesFRI madplan uge 49 (Rema1000)

Velkommen til Mad For Fattigrøve. Her på min side viser jeg madplaner for singler, familier med stivelse og familier uden stivelse. Du er landet på den madplan uden stivelse. Disse madplaner KAN bruges til at kickstarte et vægttab, da de er fyldt med grøntsager og ikke de tunge kalorier som ris, pasta, kartofler, brød mm. De kan derfor også bruges til de, som er overfølsom overfor fx gluten. Hvad end man vil bruge det til, så har det nogle sundhedsmæssige fordele. I ser her madplanen for uge 49. Prisen sneg sig op på 586.75 kr. Det drejer sig om 1 uges aftensmad til 4 personer - 2 voksne og 2 mindre børn. (0-10 år). De kører derfor fra mandag d. 5. december til og med søndag d. 11. december 2022. OBS TIL UGEN: 1) Der bruges hvidkål denne uge i stedet for spidskål. 2) Til retten med kødrand udskiftes kartoflerne med sødekartofler. Denne erstatning er for at prøve lidt flere opskrifter af uden at de samme kører igen og igen. Til denne ret købes der også en pakke med 400 g. fars i, det er rigeligt til kødranden. Jeg prøver så vidt muligt at lave dem 100% stivelsesfri, men jeg er kun menneske - og jeg er ikke uddannet kostvejleder. Jeg laver dem UDEN et højt indhold af stivelse - uden de populære som ris, kartofler, brød, pasta mm. Jeg håber det er lige til at gå til og velbekomme! Husk at læse HELE opskriften igennem inden du starter på madlavningen, nogle ting skal simre/koges/bages i længere tid. Jeg håber også, at I siger til hvis det er helt galt, og det bestemt ikke er rigtigt. Så smiler jeg lidt af det og ændrer. Det skal selvfølgelig være rigtigt. I disse madplaner med stivelse er det ikke prisen, som er det primære fokus, men de bliver alligevel ret billige, da man kommer langt økonomisk med planlægning.