Billig opskrift:
Kyllingebøffer m/ kartoffelskiver, rødvinssauce og bønner

Tid i alt: 30 min.
Antal: 2 voksne og 2 børn
Beskrivelse
Kyllingebøffer m/ kartoffelskiver, rødvinssauce & bønner er godt når det både skal være nemt og dertil lækkert. Mine børn sad nærmest og spise i en hel time fordi de var SÅ vilde med retten. Retten er lavet, da jeg havde en masse forskellige ting i fryseren, der lige kunne mikses sammen. De bedste sker altså bare, når man bruger fantasien. Jeg er virkelig vild med rødvinssauce og kunne faktisk spise det til stort set alt med kartofler. Bønner er en nem kilde til at få nogle proteiner indenbords, og ofte har jeg erfaret at børn er vilde med dem. Retten kan selvfølgelig også serveres med ovnstegte kartofler, som man selv laver - her er det bare at skære kartofler i ønsket form, vende dem i olie og salt og ind i ovnen ved 200 grader varmluft i 40 minutter. Læs gerne med her for flere opskrifter med ovnstegte kartofler.
Ingredienser
750 g kartoffelskiver
375 g grønne bønner
500 ml rødvinssauce
salt
olie
450 g kyllingebøf
Fremgangsmåde
Tænd ovnen på 200 g. alm. ovn
Kartoffelskiverne vendes i olie og krydres med salt - gives i ovnen til de er sprøde og gyldne.
Bønnerne koges i letsaltet vand
Rødvinssaucen varmes i en gryde
Varm olie på en pande - steg herefter kyllingeburgerbøfferne i olien til de er gyldenbrune
Servér retten og velbekomme.