Logo

Mad for Fattigrøve

Single madplan uge 46 til 205 kr. fra Rema1000

Sidst opdateret: lørdag den 7. november 2026

Single madplan uge 46 til 205 kr. fra Rema1000
Single madplan uge 46 til 205 kr. fra Rema1000 1
Single madplan uge 46 til 205 kr. fra Rema1000 2
Single madplan uge 46 til 205 kr. fra Rema1000 3
Single madplan uge 46 til 205 kr. fra Rema1000 4
Single madplan uge 46 til 205 kr. fra Rema1000 5

Velkommen til Mad For Fattigrøve!

Her får du det fulde overblik over både madplanlægning og økonomi – alt sammen med et madbudget i fokus.

Jeg ved, hvor uoverskueligt det kan føles at lave mad til én person – men det behøver det slet ikke være. Med den rette planlægning og lyst til at prøve noget nyt, kan det både være nemt og økonomisk. Retterne i madplanen er nøje placeret, så ingredienserne passer til ugen og undgår madspild, særligt på restedagen. ♻️

💰 Pris: 170-260 kr. pr. uge
📅 Gælder fra: Mandag d. 9. november – søndag d. 15. november
👨‍👩‍👧‍👦 Pris for hele ugen: kun 205 kr. for 7 dage til 1 person

Forslag til søndag – Brug ugens rester 🍝

Søndag står den på en nem og cremet pastaret med grøntsager fra ugens indkøb. Kog 150 g pastaskruer. Skær de resterende champignoner, lidt rød peber og eventuelle rester af haricots verts i mindre stykker. Svits grøntsagerne i lidt olie, og tilsæt 100 ml piskefløde og en smule mælk. Lad saucen simre et par minutter, og vend den kogte pasta i. Smag til med salt, peber og paprika. Top eventuelt med lidt frisk persille.

Ingen ekstra indkøb – vi bruger det, der allerede er købt ind! 💚


❤️ Derfor vælger familier Mad For Fattigrøve ❤️
✅ Nye madplaner hver uge – altid med indkøbslister og priser fra Netto
✅ Over +850 opskrifter på billig og nem hverdagsmad
✅ Tilpas opskrifter og madplaner, så de passer til din familie
✅ Brug vores tøm-køleskabsfunktion og undgå madspild
✅ Gem allergener og filtrér efter 11 kendte allergier
✅ Reklamefri oplevelse på både hjemmeside og app
✅ Del din madplan med hele familien

Mad og økonomi – hånd i hånd Jeg brænder for at sammensætte madplaner, jagte gode tilbud, eksperimentere med nye retter og kombinere madlavning med et stramt budget. Min mission er at inspirere dig og vise, hvordan god mad kan være både nemt og billigt – også når du kun laver mad til én.

Velbekomme, og god fornøjelse med madlavningen! 🍽️

Ugens opskrifter

Mandag

Koteletter i fad med ris
Koteletter i fad med ris

90 MIN

Tirsdag

Paneret fiskefilet m/ kogte kartofler, persillesovs og ærter
Paneret fiskefilet m/ kogte kartofler, persillesovs og ærter

30 MIN

Onsdag

Pastasalat med kotelet og grøntsager
Pastasalat med kotelet og grøntsager

20 MIN

Torsdag

Ugens rugbrødsdag uge 46 - single
Ugens rugbrødsdag uge 46 - single

10 MIN

Fredag

Panerede koteletter m/ kogte kartofler, sauce og grøntsager
Panerede koteletter m/ kogte kartofler, sauce og grøntsager

40 MIN

Lørdag

Fiskeburger med pommes frites
Fiskeburger med pommes frites

30 MIN

Søndag

Ugens restedag - Alt godt fra ugen!
Ugens restedag - Alt godt fra ugen!

Indkøbsliste

Logo

Følg gerne med på sociale medier

Mad For Fattigrøve ApS · CVR 44595184 · kontakt@madforfattigroeve.dk