Kategori: App Familier

2020: Madplan UDEN stivelse uge 40

Jeg tager igen igen udfordringen op, og håber, at I vil være med og selvfølgelig husker, at det ikke er min spidskompetence (jeg er ikke uddannet kostvejleder eller andet). Jeg har dog lavet flere madplaner uden stivelse før, som også ligger i appen.. Madplanen er uden et højt indhold af stivelse. Tomater indeholder fx et minimalt med stivelse, men det beregnes altså ikke med – jeg tænker at det her bliver uden de populære former som ris, pasta, kartofler, brød…

Læs mere

2020: Madplan for uge 40

Hej kære læsere – nye som gamle, velkommen til. Så er det tid til endnu en madplan og denne gang for uge 40. Ugen sneg sig op på 381,70 kr., og gælder for 2 voksne og 2 børn for 1 uges aftensmad, og byder på en masse variation.  Men spring ud i det, og prøv en uge hos Mad For Fattigrøve. Ugen består af både gamle og nye retter, og kan handles hos Rema 1000. Den gælder fra søndag d. 27/9…

Læs mere

Karry risret m/ oksekød og grøntsager

En lækker karry risret, som er vildt nem at lave i en travl hverdag, hvor det gerne skal gå stærkt! Den er tilpas spicy, hvilket også gør den familievenlig - men dertil altså også meget smagfuld. Bliv ikke skræmt af de 15 hvidløg i krydderolie, de er nemlig ikke så boosted på smag, som de friske, hvilket ikke gør dem nær så stærke.…

Læs mere

Karryret m/ oksekød og grøntsager

En lækker karry ret, som er fantastisk til dé, som gerne vil spare på stivelsen. Denne ret er nemlig lavet på en squashbund i stedet for en traditionel risbund. Den er tilpas spicy, hvilket også gør den familievenlig. Retten er hurtig at lave og utrolig smagfuld. Bliv ikke skræmt af de 15 hvidløg i krydderolie, de er nemlig ikke så boosted på smag, som de friske, hvilket ikke gør dem nær så stærke. …

Læs mere

Spaghetti sandwich m/ smagfuld kødsovs

Spaghetti sandwich med smagfuld kødsovs er blevet en af mine ultimative top 10'er af mad! Jeg er vild med det sprøde brød udenom en utrolig lækker kødsovs viklet ind i spaghetti. Den her ret er ikke en "jeg er på kur-ret". I så fald - hold dig langt væk fra opskriften og find en af mine andre lækre sunde opskrifter. Den her er nemlig spækket med brød, pasta og ost. Ligesom jeg godt kan lide det - selvom min mave…

Læs mere

One pot pasta m/ hønsekød, bacon & grøntsager

En lækker onepot ret med kylling, friske grøntsager og flødeost. Jeg er generelt vild med onepot retter, da det som givet ikke giver meget opvask, da det kun er 1 gryde der bruges. Det er en ret, som står og hviler for sig selv - simrer i 10 minutters tid og så er der den skønneste ret til servering. En god familie opskrift herhjemme. …

Læs mere

2020: Madplan UDEN stivelse uge 39

Jeg tager igen igen udfordringen op, og håber, at I vil være med og selvfølgelig husker, at det ikke er min spidskompetence (jeg er ikke uddannet kostvejleder eller andet). Jeg har dog lavet flere madplaner uden stivelse før, som også ligger i appen.. Madplanen er uden et højt indhold af stivelse. Tomater indeholder fx et minimalt med stivelse, men det beregnes altså ikke med – jeg tænker at det her bliver uden de populære former som ris, pasta, kartofler, brød…

Læs mere

2020: Madplan for uge 39

Hej kære læsere – nye som gamle, velkommen til. Så er det tid til endnu en madplan og denne gang for uge 39. Ugen sneg sig op på 350,55 kr., og gælder for 2 voksne og 2 børn for 1 uges aftensmad, og byder på en masse variation.  Men spring ud i det, og prøv en uge hos Mad For Fattigrøve. Ugen består af både gamle og nye retter, og kan handles hos Rema 1000. Den gælder fra søndag d. 20/9…

Læs mere

Pesto med basilikum og pinjekerner

Hjemmelavet pesto smager fantastisk, og er utrolig lækkert til et godt hjemmebagt stykke brød. Jeg er vild med, hvor nemt det egentlig er at lave - det er bare at putte det hele i en blender, og så køre ved lav hastighed. Ofte kan det være en smule dyrt at lave det selv, men der er bare noget over, at man ved hvad der er i maden, man spiser. Denne opskrift bliver selvføgelig en anelse billigere af at man selv…

Læs mere