Print

2021: Single madplan for uge 29

Hej kære følgere. Så er det endnu engang tid til nye madplaner til singlen. I denne uge bliver det mad, som ikke er varmt og tungt. Der er nogle af retterne som selvfølgelig er lidt lune – som kyllingen til nachos og til sandwichen – men dette er ikke strengt nødvendigt, det kan også serveres koldt. Vejrudsigten siger høje varmegrader, så maden er selvfølgelig også derefter. Madplanerne er lavet til 1 person, og kører fra perioden mandag til søndag, dog handles de efter tilbud søndagen lige inden. De kører derfor fra mandag d. 19. juli til og med søndag d. 25. juli 2021. Prisen for ugen blev alt i alt 216,84 kr.

Jeg ved godt, hvor uoverskueligt det kan være, at lave mad til 1 person, men sådan behøver det slet ikke være. Det kan godt gøres billigt, selvom man kun er én. Planlægning og gå-på-mod til at prøve nye ting skal der til. Retterne er placeret i ugen efter, hvad der bedst kan holde sig til restedagen. Jeg går meget op i mine madplaner, og jeg elsker at lave dem. Her hos Mad For Fattigrøve ser i et udsnit af vores mad i vores hverdag. Jeg elsker at dele vores ugentlige madplaner, og herhjemme følger vi dem selv – jeg laver dem for vores skyld og nu for jeres skyld også. Herhjemme ønsker vi nemlig at bidrage og hjælpe, hvor vi kan. Vi handler i Rema 1000, da vi synes, at de er billigst. Så det er også deres priser, jeg viser på siden. Jeg elsker at sammensætte madplaner, finde gode fund, gule skilte, lege med nyt mad osv. Generelt er jeg helt vildt optaget af, hvordan mad og økonomi kan spille sammen. Jeg håber, at I bliver inspireret på min side. Det er alfa omega for mig. Velbekomme og god læselyst!

2021: Single madplan for uge 29

Mandag

Kartoffelsalat m/ laks, tomat og mozzarella

Tirsdag

Spinatsalat m/ seranoskinke og feta

Onsdag

Nachos m. kylling, friske tomater & cremefraiche

Torsdag

2021: Klassisk rugbrødsdag uge 29

Fredag

Laksesalat m/ avocado og salatost

Lørdag

Sandwich m. kylling & bacon

Søndag

Ugens restedag - alt godt fra ugen.

Indkøbsliste til Rema 1000

Alt i alt for denne uge blev det 216,84 kr. 

Jeg håber, at I kunne bruge ugen. Og velbekomme. 🙂 

 

Frugt og grønt

  • 1 kg. kartofler = 5 kr. (Tilbud)
  • Agurk = 6 kr.
  • 250 g. cherrytomat = 12 kr.
  • 1 stk. avocado = 8 kr.
  • Iceberg = 10 kr.
  • Peberfrugt = 6,50 kr.
  • 75 g. spinat = 10 kr.
  • Citron = 4 kr.

Vis resten af indkøbslisten i min app

Denne madplan ligger i min app Mad For Fattigrøve. Appen giver adgang til 300+ lækre opskrifter samt 300+ madplaner.


For helt ned til 4 kr om ugen får du:

  • 3 nye madplaner hver uge
  • Byg din egen madplan og få vist indkøbsliste
  • Adgang til 300+ opskrifter og 300+ madplaner
Vis indkøbslisten

Relaterede indlæg

Ingen kommentarer

    Skriv kommentar