Print

2020: Madplan for uge 30

Hej kære læsere – nye som gamle, velkommen til. Så er det tid til endnu en madplan og denne gang for uge 30. Ugen sneg sig op på 318,60 kr., og gælder for 2 voksne og 2 børn for 1 uges aftensmad, og byder på en masse variation. Men spring ud i det, og prøv en uge hos Mad For Fattigrøve. 

Jeg går meget op i mine madplaner, og jeg elsker at lave dem. Her hos Mad For Fattigrøve ser i et udsnit af vores mad i vores hverdag. Jeg elsker at dele vores ugentlige madplaner, og herhjemme følger vi dem selv – jeg laver dem for vores skyld og nu for jeres skyld også. Herhjemme ønsker vi nemlig at bidrage og hjælpe, hvor vi kan. Vi handler i Rema 1000, da vi synes, at de er billigst. Så det er også deres priser, jeg viser på siden.

Jeg elsker at sammensætte madplaner, finde gode fund, gule skilte, lege med nyt mad osv. Generelt er jeg helt vildt optaget af, hvordan mad og økonomi kan spille sammen. Jeg håber, at I bliver inspireret på min side. Det er alfa omega for mig. Velbekomme og god læselyst!

2020: Madplan for uge 30

Mandag

Mørbradgryde med ris

Tirsdag

Tomatsuppe med suppehorn og brød

Onsdag

Hjemmelavet salatpizza (bradepande)

Torsdag

2020: Ugens rugbrødsdag uge 30

Fredag

Torskebøffer m/ grøntsagswok & frisk avocado

Lørdag

Millionbøf m/ hvidløg og salat

Søndag

Ugens restedag - alt godt fra ugen.

Indkøbsliste til Rema 1000

Frugt og grønt

  • Peberfrugt mix = 16 kr.
  • Iceberg, øko = 10 kr. Tilbud)
  • Agurk = 6 kr. (Tilbud)
  • 1 kg. gulerødder = 7,50 kr.
  • Squash = 6 kr.
  • 2 modne avocado = 18 kr.
  • 2 x tomater = 4 kr.
  • 1 bk. champignon = 12,75 kr.

Brød

  • Kernegrov rugbrød = 12 kr. (Tilbud)
  • Baguette = 3,95 kr.

Kølevarer

  • Hamburgerryg = 10,95 kr.
  • Leverpostej = 9,95 kr.
  • 4 stk æg = 10 kr. (Tilbud)
  • Smør = 10 kr. (Tilbud torsdag)
  • 500 g. hk. oksefars, 15-18% = 24,95 kr.
  • 1 mørbrad a' 500 g. = 25 kr. (Tilbud)
  • Hytteost = 11,95 kr.
  • Salatost i tern = 10 kr. (Tilbud torsdag)
  • Gær = 0,95 kr.
  • Revet mozzarella = 11,95 kr.
  • Pepperoni = 11,95 kr.

Frost

  • Torskebøffer = 19,95 kr.

Kolonial

  • Torskerogn = 12,95 kr.
  • Hvidløg i chili = 11,80 kr.
  • Spaghetti = 6,50 kr.
  • Majs = 4,75 kr.
  • 165 ml. kokosmælk = 4,50 kr.
  • Ris = 4,50 kr.
  • 3 ds. hk. tomat = 11,85 kr.
  • Suppehorn = 7,95 kr.

Basislager

  • Løg
  • Kulør
  • Mel
  • Dressing
  • Tomatpuré
  • Oksebouillon
  • Rødløg
  • Oregano
  • Sukker
  • Chilipulver/flager
  • Fedtstof
  • Mayonnaise
  • Karry
  • Hvidløg
  • Olie
  • Salt + peber

 

Alt i alt blev det for ugen 318,60 kr kr. 

Kærlig hilsen, Fie.

Relaterede indlæg

Ingen kommentarer

    Skriv kommentar