Print

2020: Madplan for uge 28

Hej kære læsere – nye som gamle, velkommen til. Så er det tid til endnu en madplan og denne gang for uge 28. Sommerens regnvejr er kommet tilbage, og derfor er næste uge ikke så sommerlet, som den plejer. Dog håber vi stærkt, at varmen kommer tilbage og grillen kan tændes. Ugen sneg sig op på 295,10 kr., og gælder for 2 voksne og 2 børn for 1 uges aftensmad. 

Jeg går meget op i mine madplaner, og jeg elsker at lave dem. Her hos Mad For Fattigrøve ser i et udsnit af vores mad i vores hverdag. Jeg elsker at dele vores ugentlige madplaner, og herhjemme følger vi dem selv – jeg laver dem for vores skyld og nu for jeres skyld også. Herhjemme ønsker vi nemlig at bidrage og hjælpe, hvor vi kan. Vi handler i Rema 1000, da vi synes, at de er billigst. Så det er også deres priser, jeg viser på siden.

Jeg elsker at sammensætte madplaner, finde gode fund, gule skilte, lege med nyt mad osv. Generelt er jeg helt vildt optaget af, hvordan mad og økonomi kan spille sammen. Jeg håber, at I bliver inspireret på min side. Det er alfa omega for mig. Velbekomme og god læselyst!

2020: Madplan for uge 28

Mandag

Fyldte kyllingekarbonader med ostefyld m/ hasselback kartofler, bearnaisesauce og blandet salat

Tirsdag

Børnevenlig spaghetti & kødsauce m. spidskål

Onsdag

One pot: børnevenlig karryret m/ pasta og grøntsager

Torsdag

2020: Ugens rugbrødsdag uge 28

Fredag

Hakkebøf m/ oste-kartoffelkugler og blandet salat

Lørdag

Lækker kylling i stegeso m. kogte kartofler, gulerødder & brun sovs

Søndag

Ugens restedag - alt godt fra ugen.

Indkøbsliste til Rema 1000

Frugt og grønt

  • Squash = 6 kr.
  • Agurk = 7 kr.
  • Iceberg = 10 kr.
  • 1 kg. gulerødder = 7,50 kr.
  • 3 kg. kartofler = 15 kr. (Tilbud)
  • 2 x peberfrugt = 15 kr.
  • Frisk persille = 7 kr.
  • Spidskål = 12 kr.

Brød

  • Kohberg rugbrød = 12 kr. (Tilbud)

Kølevarer

  • 2 pk. fiskefrikadeller = 20 kr. (Tilbud)
  • Smør = 12,50 kr.
  • 2 x 500 g. hk. oksefars = 40 kr. (Tilbud)
  • 450 g. hk. kyllingefars = 20 kr. (Tilbud)
  • 1350 g. fersk kylling = 29 kr. (Tilbud)
  • Mælk = 8,50 kr.
  • 2 x frisk mozzarella = 11,90 kr.
  • 1 pk. revet mozzarella = 11,95 kr.
  • 1 pk. bacon i tern = 11,95 kr.
  • 1 pk. skinke i tern = 9,50 kr.
  • 1 pk. kyllingepølse = 10 kr.

Kolonial

  • 500 g. pasta = 4,50 kr.
  • Bearnaisesauce i pk. = 9,85 kr.
  • 1 ds. hk. tomat = 3,95 kr.

Basislager

  • Salt + peber
  • Paprika
  • Fedtstof
  • Dressing
  • Olie
  • Grøntsagsbouillon
  • Hønsebouillon
  • Mel
  • Kulør
  • Agurkesalat
  • Rasp
  • Tørret timian
  • Tørret basilikum
  • Remoulade
  • Mayonnaise
  • Karry
  • Løg

 

Alt i alt blev det for ugen 295,10 kr. 

Kærlig hilsen, Fie.

Relaterede indlæg

Ingen kommentarer

    Skriv kommentar