Print

2020: Single madplan for uge 25

Kære læsere. Tak fordi I valgte at læse med her på siden. Jeg er her klar med single madplan for uge 25 for år 2020 – billig uge med skøn mad. Jeg håber, at I bliver glad for denne uge – den er i hvert fald super nem og overskuelig – og ovenikøbet også super billig. Jeg har valgt at lave den ud fra Rema1000 tilbudsavis, der starter søndag d. 14 juni 2020. 

Jeg ved godt, hvor uoverskueligt det kan være, at lave mad til 1 person, men sådan behøver det slet ikke være. Det kan godt gøres billigt, selvom man kun er én. Planlægning og gå-på-mod til at prøve nye ting skal der til. Retterne er placeret i ugen efter, hvad der bedst kan holde sig til restedagen. Til jer der læser med på bloggen vil jeg tilføje, at I også kan hente appen Mad For Fattigrøvetil kun 49 kr., hvor alle single opskrifterne også er (disse findes ikke separat på bloggen), samt alle madplaner. Dette er en bonus i appen – og så er den selvfølgelig fri for reklamer.

Husk at læse indlægget om, hvordan man følger madplanen. Det er vigtigt I læser det, inden I begiver jer i krig med ugen.

2020: Single madplan for uge 25

Mandag

Fars hakkedrenge m. bearnaisekartofler og ærter

Tirsdag

Den lækreste (og nemmeste) svamperisotto

Onsdag

Hakkebøf m/ bløde løg og kartofler

Torsdag

2020: klassisk rugbrødsdag uge 25

Fredag

Kyllingelår m. ris, bearnaisesauce og bønner

Lørdag

Grøn risotto m/ kylling, ærter og spinat

Søndag

Ugens restedag - alt godt fra ugen.

Indkøbsliste til Rema 1000

Frugt og grønt

  • 1 kg. kartoffel = 10 kr.
  • 1 bk. champignon = 11,25 kr.
  • Iceberg = 8 kr. (Tilbud)
  • Agurk = 7 kr.

Brød

  • Solsikkerugbrød = 5 kr. (Tilbud)

Kølevarer

  • 250 g. hakkebøf m/ bacon = 10 kr. (Tilbud)
  • 400 g. kyllingeoverlår = 10 kr. (Tilbud)
  • 1/2 liter mælk = 5,50 kr.
  • Smør = 12,50 kr.
  • Garli flødeost = 8,25 kr.

Frost

  • 1 pk. kyllingestrimler = 20 kr. (Tilbud)
  • Ærter = 9,20 kr.
  • Bønner = 10,50 kr.
  • Spinatkugler = 9,95 kr.

Kolonial

  • Ris = 4,25 kr.
  • Tun = 8,33 kr.
  • Bearnaisesauce = 9,85 kr.
  • Grødris = 10 kr.

Basislager

  • Løg + hvidløg
  • Salt + peber
  • Grøntsagsbouillon
  • Fedtstof
  • Kulør
  • Mel

Alt i alt blev det for ugen 169,58 kr. Jeg håber, at I nyder ugen.

Kærlige madhilsner, Fie. 

Relaterede indlæg

Ingen kommentarer

    Skriv kommentar