Print

2020: Madplan for uge 26

Hej kære læsere – nye som gamle, velkommen til. Så er det tid til endnu en madplan og denne gang for uge 26. Denne uge står på lækre, nemme og hurtige retter, som kan laves af selv nybegyndere. Denne uge sneg sig således op på 294,80 kr., og gælder for 2 voksne og 2 børn for 1 uges aftensmad. 

Jeg går meget op i mine madplaner, og jeg elsker at lave dem. Her hos Mad For Fattigrøve ser i et udsnit af vores mad i vores hverdag. Jeg elsker at dele vores ugentlige madplaner, og herhjemme følger vi dem selv – jeg laver dem for vores skyld og nu for jeres skyld også. Herhjemme ønsker vi nemlig at bidrage og hjælpe, hvor vi kan. Vi handler i Rema 1000, da vi synes, at de er billigst. Så det er også deres priser, jeg viser på siden.

Jeg elsker at sammensætte madplaner, finde gode fund, gule skilte, lege med nyt mad osv. Generelt er jeg helt vildt optaget af, hvordan mad og økonomi kan spille sammen. Jeg håber, at I bliver inspireret på min side. Det er alfa omega for mig. Velbekomme og god læselyst!

2020: Madplan for uge 26

Mandag

BBQ marineret kylling m/ stegte bønner og hjemmelavet tzatziki

Tirsdag

Kartoffelmos m/ pølser og løg

Onsdag

Pikant kylling i karry

Torsdag

2020: Ugens rugbrødsdag uge 26

Fredag

Pita m/ falafel og hjemmelavet dressing

Lørdag

Hakkebøffer m/ mozzarella pasta, blandet salat og hjemmelavet dip

Søndag

Ugens restedag - alt godt fra ugen.

Indkøbsliste til Rema 1000

Frugt og grønt

  • 1,5 kg. kartofler = 15 kr.
  • Cherrytomater = 13 kr.
  • Forårsløg = 7 kr.
  • Iceberg = 10 kr.
  • 2 x agurk = 12 kr.
  • 2 x rød peber = 15 kr.

Brød

  • 2 x fuldkornsrugbrød = 11 kr.
  • 2 x pitabrød = 7,90 kr.

Kølevarer

  • 2 x 450 g. kyllingebrystfilet = 40 kr. (Tilbud)
  • 500 g. hk. oksefars = 20 kr. (Tilbud)
  • 1 pk. pølser = 15 kr. (Tilbud)
  • Pikantost = 18,95 kr.
  • Smør = 12,50 kr.
  • Hamburgerryg = 10,95 kr.
  • Leverpostej = 9,95 kr.
  • 400 ml. græsk yoghurt = 14,95 kr.
  • 1 liter mælk = 8,50 kr.
  • Cremefraiche = 8,50 kr.
  • Revet mozzarella = 11,95 kr.

Frost

  • Grønne bønner = 10,50 kr.

Kolonial

  • 450 g. kikærter, 1 dåse = 6,95 kr.
  • Majs = 4,75 kr.
  • Ris = 4,50 kr.
  • Pasta penne = 5,95 kr.

Basislager

  • Salt + peber
  • Løg + hvidløg
  • Paprika
  • Citronsaft
  • Mayonnaise
  • Remoulade
  • Mel
  • Chiliflager
  • Sukker
  • Brun farin
  • Hønsebouillon
  • Fedtstof
  • Karry
  • Ketchup
  • Spidskommen
  • Persille / purløg (frost eller tørret)

 

Alt i alt blev det for ugen 294,80 kr. 

Kærlig hilsen, Fie.

Relaterede indlæg

4 Kommentarer

  • Svar
    Ditte
    21. juni 2020 den 16:44

    Nu har jeg handlet forårsløg i stedet for purløg, da det står på indkøbslisten og så ser jeg i opskrifterne at du bruger purløg.
    Kan man godt bruge forårsløg? 🙈. Elsker i øvrigt dine madplaner og følger dem altid. Tak for dig!

    • Svar
      madforfattigroeve
      21. juni 2020 den 18:45

      Hej Ditte. TIl hvilken opskrift mener du? Der skal også i denne uge bruges forårsløg. 🙂

      Kh, Fie.

  • Svar
    Tiffanie
    24. juni 2020 den 20:48

    Basislager, er det noget du handler hver gang eller?

    • Svar
      madforfattigroeve
      25. juni 2020 den 9:27

      Nej, det fylder jeg op af når jeg mangler 🙂

Skriv kommentar