Print

2020: Madplan for uge 21

Hej kære læsere – nye som gamle, velkommen til. Så er det tid til endnu en madplan og denne gang for uge 21. Denne uge står på lækre, nemme og hurtige retter, som kan laves af selv nybegyndere.  Prisen for 7 dages aftensmad til 4 personer sniger sig op på 338,83 kr.

Jeg går meget op i mine madplaner, og jeg elsker at lave dem. Her hos Mad For Fattigrøve ser i et udsnit af vores mad i vores hverdag. Jeg elsker at dele vores ugentlige madplaner, og herhjemme følger vi dem selv – jeg laver dem for vores skyld og nu for jeres skyld også. Herhjemme ønsker vi nemlig at bidrage og hjælpe, hvor vi kan. Vi handler i Rema 1000, da vi synes, at de er billigst. Så det er også deres priser, jeg viser på siden.

Jeg elsker at sammensætte madplaner, finde gode fund, gule skilte, lege med nyt mad osv. Generelt er jeg helt vildt optaget af, hvordan mad og økonomi kan spille sammen. Jeg håber, at I bliver inspireret på min side. Det er alfa omega for mig. Velbekomme og god læselyst!

2020: Madplan for uge 21

Mandag

Baconrisotto m/ rød peber

Tirsdag

Fyldte pasta m/ kylling, bønner og mozzarella

Onsdag

Broccolisuppe m. baconknas og brød

Torsdag

2020: Ugens rugbrødsdag uge 21

Fredag

Mørbradgryde med ris

Lørdag

Fyldte madpandekager m/ kylling, grøntsager og hytteost

Søndag

Ugens restedag - alt godt fra ugen.

Indkøbsliste til Rema 1000

Frugt og grønt

  • 2 kg. kartofler = 15 kr.
  • 1 kg. gulerødder = 7,5 kr.
  • Pebermix = 16 kr.
  • Icerberg = 10 kr.
  • Agurk = 7 kr.
  • Broccolihoved = 13 kr.
  • 100 g. champignon = 7,5 kr.

Brød

  • Baguettes = 3,95 kr.
  • 2 x fuldkornsrugbrød = 11 kr.

Kølevarer og frost

  • 3 x bacon i skiver = 32,85 kr.
  • 2 x 450 g. kyllingebrystfilet = 50 kr. (Tilbud)
  • 1 mørbrad a' 500 g. = 25 kr. (Tilbud)
  • 1 x brunchæg = 12,95 kr.
  • Kaffefløde = 6,50 kr.
  • Frisk mozzarella = 5,95 kr.
  • Leverpostej = 9,95 kr.
  • Mælk = 8,50 kr.
  • Smør = 12,50 kr.
  • Mozzarella = 5 kr. (Torsdags tilbud)
  • 250 g. tortellini m/ skinke/ost = 10,95 kr.
  • Hytteost = 11,95 kr.

Frost

  • Ærter = 9,20 kr.
  • Grønne bønner = 10,50 kr.

Kolonial

  • 400 ml. kokosmælk = 8,50 kr.
  • Ris = 4,50 kr.
  • Majs = 4,75 kr.
  • Grødris = 10 kr.
  • Tun = 8,33 kr.

Basislager

  • Grøntsagsbouillon
  • Løg + hvidløg
  • Salt + peber
  • Fedtstof
  • Dressing
  • Mayonnaise
  • Kulør
  • Paprika
  • Kværnet chili
  • Sukker
  • Olie
  • Rødløg
  • Mel
  • Bagepulver

 

Alt i alt blev det for ugen 338,83 kr. Jeg håber, at I nyder ugen. 

 

Kærlig hilsen, Fie.

Relaterede indlæg

Ingen kommentarer

    Skriv kommentar