Print

2020: Madplan for uge 20

Hej kære læsere – nye som gamle, velkommen til. Så er det tid til endnu en madplan og denne gang for uge 20. Denne uge står på lækre, nemme og hurtige retter, som kan laves af selv nybegyndere.  Prisen for 7 dages aftensmad til 4 personer sniger sig op på 332,70 kr, og her findes masser af rester til restedagen søndag. 

Jeg går meget op i mine madplaner, og jeg elsker at lave dem. Her hos Mad For Fattigrøve ser i et udsnit af vores mad i vores hverdag. Jeg elsker at dele vores ugentlige madplaner, og herhjemme følger vi dem selv – jeg laver dem for vores skyld og nu for jeres skyld også. Herhjemme ønsker vi nemlig at bidrage og hjælpe, hvor vi kan. Vi handler i Rema 1000, da vi synes, at de er billigst. Så det er også deres priser, jeg viser på siden.

Jeg elsker at sammensætte madplaner, finde gode fund, gule skilte, lege med nyt mad osv. Generelt er jeg helt vildt optaget af, hvordan mad og økonomi kan spille sammen. Jeg håber, at I bliver inspireret på min side. Det er alfa omega for mig. Velbekomme og god læselyst!

2020: Madplan for uge 20

Mandag

One pot: børnevenlig karryret m/ pasta og grøntsager

Tirsdag

Mexicansk taco lasagne med salsa

Onsdag

Kålsuppe m/ lækre rodfrugter og kylling

Torsdag

2020: Ugens rugbrødsdag uge 20

Fredag

Grøn risotto m/ kylling, ærter og spinat

Lørdag

Fiskefrikadeller m. kartofler, smørsauce & grøntsager

Søndag

Ugens restedag - alt godt fra ugen.

Indkøbsliste til Rema 1000

Frugt og grønt

  • Spidskål = 13 kr.
  • 2 kg. kartofler = 15 kr.
  • 1 kg. gulerødder = 7,50 kr.
  • 1 bk. champignon = 11,25 kr.
  • Squash = 6 kr.

Brød

  • 2 x solsikkerugbrød = 10 kr. (Tilbud)
  • Tortillas = 8,95 kr.

Kølevarer

  • 2 x smør = 25 kr.
  • Kaffefløde = 6,50 kr.
  • Leverpostej = 9,95 kr.
  • 400 g. fiskefars = 25 kr. (Tilbud)
  • 500 g. hk. oksefars = 24,95 kr.
  • Revet mozzarella = 11,95 kr.
  • 300 g. kyllingepølser = 10,95 kr.
  • 4 æg = 12,95 kr.

Frost

  • 2 x 350 g. kyllingestrimler = 50 kr. (Tilbud)
  • Ærter = 9,20 kr.
  • Grøntsagsblanding = 9,95 kr.
  • Rød karryblanding = 14,95 kr.
  • Spinatkugler = 9,95 kr.

Kolonial

  • Tortillachips = 6,25 kr.
  • 1 pk. pasta = 4,50 kr.
  • Salsa, medium = 8,95 kr.
  • Grødris = 10 kr.

Basislager

  • Salt + peber
  • Paprika
  • Tomatpuré
  • Løg
  • Hvidløg
  • Grøntsagsbouillon
  • Cayennepeber
  • Chilipulver
  • Mel
  • Karry
  • Fedtstof

Menuen for 7 dages aftensmad til 4 personer blev således til 332,70 kr

Jeg håber, at I nyder ugen. Velbekomme!

Relaterede indlæg

2 Kommentarer

  • Svar
    David
    12. maj 2020 den 10:39

    Hej!
    Vi er super glade for din blog herhjemme, og har brugt den de sidste mange uger!
    Flere gange har du dog skrevet “kyllingeskiver” i indkøbslisten, og det er endnu ikke lykkedes mig at finde ud af hvad det er, heller ikke med hjælp fra Rema-medarbejdere!
    Har du et billede af posen?

  • Svar
    Kylene
    13. maj 2020 den 15:44

    Er din madplan og budget kun aftensmad? Hvad med frokost og morgenmad? Tak for din inspiration!

Skriv kommentar