Print

2020: Madplan for uge 18

Hej kære læsere – nye som gamle, velkommen til. Så er det tid til endnu en madplan og denne gang for uge 18. Denne uge står på lækre, nemme og hurtige retter, som kan laves af selv nybegyndere.  Prisen for 7 dages aftensmad til 4 personer sniger sig op på 343,30‬ kr., og her findes massere af rester til restedagen søndag. 

Jeg går meget op i mine madplaner, og jeg elsker at lave dem. Her hos Mad For Fattigrøve ser i et udsnit af vores mad i vores hverdag. Jeg elsker at dele vores ugentlige madplaner, og herhjemme følger vi dem selv – jeg laver dem for vores skyld og nu for jeres skyld også. Herhjemme ønsker vi nemlig at bidrage og hjælpe, hvor vi kan. Vi handler i Rema 1000, da vi synes, at de er billigst. Så det er også deres priser, jeg viser på siden.

Jeg elsker at sammensætte madplaner, finde gode fund, gule skilte, lege med nyt mad osv. Generelt er jeg helt vildt optaget af, hvordan mad og økonomi kan spille sammen. Jeg håber, at I bliver inspireret på min side. Det er alfa omega for mig. Velbekomme og god læselyst!

2020: Madplan for uge 18

Mandag

Kylling Cordon bleu m/ pasta, hjemmerørt dressing og salat

Tirsdag

Mexicansk inspireret tacolasagne m/ avocado

Onsdag

Kartoffelmos m/ pølser og løg

Torsdag

2020: Ugens rugbrødsdag uge 18

Fredag

Æggekage med pølser, ost og grøntsager (i ovn)

Lørdag

Baconsvøbte fyldte løg ovnstegte grøntsager og bearnaisesauce

Søndag

Ugens restedag - alt godt fra ugen.

Indkøbsliste til Rema 1000

Frugt og grønt

  • Iceberg = 10 kr.
  • Agurk = 6 kr.
  • 2 x peberfrugt = 15 kr.
  • 1 pk. avocado = 12 kr. (Tilbud)
  • 2 kg. kartofler = 20 kr.
  • 1 kg. gulerødder = 7,50 kr.
  • 3 x porre = 12,75 kr.
  • 1 x blomkål = 15 kr.

Brød

  • 1 x tortilla = 8,95 kr.
  • 2 x fuldkornsrugbrød = 11 kr.

Kølevarer

  • Salatost i tern = 10 kr.
  • 500 g. hk. oksefars = 20 kr. (Tilbud)
  • 450 g. hk. kyllingefars = 20 kr. (Tilbud)
  • 2 x bacon i skiver = 21,90 kr.
  • 400 g. revet mozzarella = 23,90 kr.
  • Mælk = 7,50 kr.
  • 15 æg = 23,50 kr.
  • Kærgården = 10 kr. (Tilbud)
  • Gæl salami = 10 kr. (Tilbud)
  • Pålækker rullepølse = 10 kr. (Tilbud)
  • 1 pk. frankfurtere = 15 kr. (Tilbud)

Frost

  • 2 x kylling cordon bleu = 24 kr. (Tilbud)

Kolonial

  • Pasta = 4,50 kr.
  • Tacomix = 5 kr.
  • Bearnaisesauce = 9,85 kr.
  • 1 ds. hk. tomat = 3,95 kr.
  • Makrel = 6 kr. (Tilbud)

Basislager

  • Cremefraiche
  • Fedtstof
  • Salt + peber
  • Mayonnaise
  • Paprika
  • Aromat
  • Soyasauce
  • Løg
  • Olie
  • Karry
  • Rødløg
  • Grøntsagsbouillon

Menuen for 7 dages aftensmad til 4 personer blev således til 343,30 kr

Jeg håber, at I nyder ugen. Velbekomme!

Relaterede indlæg

1 Kommentar

  • Svar
    Cathrine
    26. april 2020 den 15:45

    Ser super lækker ud – som altid 🙂 Men mangler der ikke nogle pølser på din indkøbsliste? Kh Cathrine

Skriv kommentar