Print

2019: Madplan for uge 46

Hej kære læsere – nye som gamle, velkommen til. Nu er det tid til endnu en madplan og denne gang for uge 46 til en skarp pris af KUN 319,30 kr. for 2 voksne og 2 børn for 7 dages aftensmad. Næste uge er i den sundere ende, da vi gerne vil prøve at leve lidt sundt inden juletiden, som består af juleslik, fed mad og lækkerier. Men ugen er lige så lækker som altid, og jeg glæder mig allerede til menuerne.

Jeg går meget op i mine madplaner, og jeg elsker at lave dem. Her hos Mad For Fattigrøve ser i et udsnit af vores mad i vores hverdag. Jeg elsker at dele vores ugentlige madplaner, og herhjemme følger vi dem selv – jeg laver dem for vores skyld og nu for jeres skyld også. Herhjemme ønsker vi nemlig at bidrage og hjælpe, hvor vi kan. Vi handler i Rema 1000, da vi synes, at de er billigst. Så det er også deres priser, jeg viser på siden.

Jeg elsker at sammensætte madplaner, finde gode fund, gule skilte, lege med nyt mad osv. Generelt er jeg helt vildt optaget af, hvordan mad og økonomi kan spille sammen. Jeg håber, at I bliver inspireret på min side. Det er alfa omega for mig. Velbekomme og god læselyst!

2019: Madplan for uge 46

Mandag

Baconrisotto m/ rød peber

Tirsdag

Broccolisuppe m. baconknas og brød

Onsdag

Spaghetti m/ kylling, ricotta og lækre grøntsager

Torsdag

2019: Ugens rugbrødsdag uge 46

Fredag

BBQ marineret kylling m/ stegte bønner og hjemmelavet tzatziki

Lørdag

Mørbradgryde med ris

Søndag

Ugens restedag - alt godt fra ugen.

Indkøbsliste til Rema 1000

Frugt og grønt

  • 1 ps. snackpeber = 12 kr. (Tilbud)
  • 1 x broccoli = 12 kr. (Tilbud)
  • 1 kg. gulerødder = 7,50 kr.
  • 2 x agurk = 10 kr. (Tilbud)
  • Cherrytomater = 12 kr.
  • 100 g. champignon = 7,50 kr.

Brød

  • Baguettes = 3,95 kr.
  • Schulstad rugbrød = 10 kr. (Tilbud)

Kølevarer

  • 3 pk. bacon i tern = 32,85 kr.
  • Revet mozzarella = 11,95 kr.
  • OMA mad. fløde = 7,95 kr.
  • 150 g. kylling i tern = 12,85 kr.
  • 1 pk. ricotta = 10 kr.
  • Mild skiveost = 15 kr. (Tilbud)
  • Leverpostej = 9,95 kr.
  • Smør = 12,50 kr.
  • 450 g. kyllingebrystfilet = 26,95 kr.
  • Græsk yoghurt = 15,95 kr.
  • 500 g. mørbrad = 25 kr. (Tilbud)

Frost

  • 1 ps. ratatouille = 12,95 kr.
  • 2 ps. grønne bønner = 21 kr.

Kolonial

  • 500 g. grødris = 5 kr. (Tilbud)
  • Solsikkekerner = 8,95 kr.
  • 500 g. spaghetti = 6,50 kr.
  • 165 ml. kokosmælk = 4,50 kr.
  • Ris = 4,50 kr.

Basislager

  • Salt + peber
  • Grøntsagsbouillon
  • Fedtstof
  • Løg + hvidløg
  • Paprika
  • Olie
  • Brun farin
  • Ketchup
  • Chiliflager
  • Sukker
  • Citronsaft
  • Mel
  • Kulør
  • Rødløg

Ugen blev alt i alt til 319,30kr.

Jeg håber, at I nyder ugen. Husk at I også kan følge med på Facebook og også finde madplanerne og alle mine opskrifter i appen. 🙂

Relaterede indlæg

2 Kommentarer

  • Svar
    Susanne Larsen
    17. november 2019 den 10:40

    Hej Fie!
    Er lidt ked af det lige nu. Mangler helt vildt at kunne se madplaner for uge 47 via mobilen app’en 🙂. Er blevet utrolig glad for dine ugentligt madplaner.

  • Svar
    Nanna Østergaard
    17. november 2019 den 12:49

    Hej. Hvornår kommer familiemadplanen for uge 47? 🙂

Skriv kommentar