Print

2019: Madplan for uge 24

God aften kære læsere.

Madplanen er denne gang for uge 24, som er en anelse speciel også. Tilbuddene starter først på tirsdag, da der er lukket søndag og mandag grundet helligdage. Jeg havde egentlig forberedt mig på, at jeg skulle have udgivet madplanen tidligere i dag, men af akutopståede grunde i går, havde jeg ikke muligheden for at lave den før her til aften. 

Helligdage eller ej, så kommer der en madplan til jer. Mandag skal man dog selv finde på, men det kunne evt. være en suppe, som ikke fylder for meget eller tager lang tid at lave, når man gerne vil hygge med familien på helligdag. Mange er måske også i byen i pinsen.

Madplanen er måske ikke det mest sunde eller mest varierende, men sandheden er bare, at der er mange, som ikke har råd til at leve dyrt, og derfor vil jeg gerne hjælpe jer på vej! For mad kan godt være skønt og billigt på samme tid! Jeg elsker at eksperimentere til jer, og denne uge er ikke anderledes! Det er så skønt at stå i køkkenet og kokkerere til jer. Vi er så småt ved at gå ind i de måneder, hvor jeg ikke er fan af den tunge mad, så jeg prøver så vidt muligt at snige lette og hurtige retter ind imellem også.

Jeg håber stadig, at I følger med, og stadig er vilde med arbejdet og madplanerne. Jeg prøver så vidt at variere madplanerne, så I ikke får det samme uge på uge, men er der nogle skarpe tilbud, så kan man godt ske at få det samme et par gange. Prisen er for mig vigtigst. Ellers er priserne typisk også slået i bund, så der er plads til at vælge nogle andre retter.

2019: Madplan for uge 24

Tirsdag

One pot pasta m. cocktailpølser og lækre grøntsager

Onsdag

Hjemmelavet salatpizza (bradepande)

Torsdag

2019: Ugens rugbrødsdag uge 24

Fredag

One pot: børnevenlig karryret m/ pasta og grøntsager

Lørdag

Kylling bacon rulle m/ ovnstegte grøntsager & hjemmelavet rødvinssauce

Søndag

Ugens restedag - alt godt fra ugen.

Indkøbsliste til Rema 1000

Frugt og grønt

  • Spidskål = 13 kr.
  • Squash = 5 kr.
  • 1 kg. kartofler = 12 kr.
  • 2 kg. gulerødder = 14 kr.
  • Porre = 4,25 kr.
  • Iceberg = 10 kr.
  • 1 bk. Cherrytomater = 11 kr.
  • Agurk = 7 kr.
  • 2 x tomater = 4 kr.

Brød

  • Solsikkerugbrød = 8 kr. (Tilbud)

Kølevarer og frost

  • 450 g. kyllingebrystfilet = 26,95 kr.
  • Bacon i skiver = 8,95 kr.
  • Fløde, oma = 7,95 kr.
  • Flødeost, Garli = 8,25 kr.
  • Kærgården = 10 kr. (Tilbud)
  • Letmælk = 7,50 kr.
  • GØL spegepølse = 8 kr. (Tilbud)
  • Gær = 0,95 kr.
  • Pepperoni = 10 kr. (Tilbud)
  • Revet mozzarella = 11,95 kr.
  • Pølsehornspølser = 11,95 kr.

Kolonial

  • 2 x ds. hk. tomat = 7,90 kr.
  • Spaghetti = 6,50 kr.
  • Pasta = 4,50 kr.
  • Rødvin = 19,84 kr.
  • Makrel = 8 kr. (Tilbud)
  • Torskerogn = 8 kr. (Tilbud)
  • Bambusskud = 5,95 kr.
  • Cocktailpølser = 5 kr. (Tilbud)

Basislager

  • Salt + peber
  • Fedtstof
  • Olie
  • Mel
  • Kulør
  • Oregano
  • Sukker
  • Grøntsagsbouillon
  • Oksebouillon
  • Løg + hvidløg
  • Karry
  • Mayonnaise
  • Cayennepeber
  • Tørret rosmarin

 

Alt i alt blev det for ugen 266,39 kr. Jeg håber, at I nyder ugen.

 

Husk at I altid kan følge med på min Facebookside samt Instagram.

Udover dette kan I lige nu forudbestille min allerførste kogebog Mad For Fattigrøve – en bog på budget.

Kærlig hilsen, Fie.

Relaterede indlæg

1 Kommentar

Skriv kommentar