Print

2019: Madplan for uge 21

God formiddag kære læsere.

Så er det igen tid til endnu en ugeplan til familien – denne gang for uge 21. Jeg har her lavet en ultra billig madplan ud fra nogle af de nyere retter på bloggen. Madplanen er måske ikke det mest sunde eller mest varierende, men sandheden er bare, at der er mange, som ikke har råd til at leve dyrt, og derfor vil jeg gerne hjælpe jer på vej! For mad kan godt være skønt og billigt på samme tid! Jeg elsker at eksperimentere til jer, og denne uge er ikke anderledes! Det er så skønt at stå i køkkenet og kokkerere til jer. Vi er så småt ved at gå ind i de måneder, hvor jeg ikke er fan af den tunge mad!

Jeg håber stadig, at I følger med, og stadig er vilde med arbejdet og madplanerne. Jeg prøver så vidt at variere madplanerne, så I ikke får det samme uge på uge, men er der nogle skarpe tilbud, så kan man godt ske at få det samme et par gange. Prisen er for mig vigtigst. Ellers er priserne typisk også slået i bund, så der er plads til at vælge nogle andre retter.

Husk at læse indlægget om, hvordan man følger madplanen. Det er vigtigt I læser det, inden I begiver jer i krig med ugen. Der handles altid i Rema 1000. Resterne fra dagenes menuer kan med fordel fryses ned, så de er friske til restedagen.

2019: Madplan for uge 21

Mandag

Kartoffel/porre suppe m. baconknas

Tirsdag

Fiskefrikadeller m. kartofler, smørsauce & grøntsager

Onsdag

Lækre burritos m/ hjemmelavet tomatsauce

Torsdag

2019: Ugens rugbrødsdag uge 21

Fredag

Mørbradgryde med ris

Lørdag

Lækre fyldte peberfrugter

Tilbehør: revet iceberg, agurk og majs.

Søndag

Ugens restedag - alt godt fra ugen.

Indkøbsliste til Rema 1000

Frugt og grønt

  • 2 x porre = 8 kr.
  • 2 kg. kartofler = 20 kr.
  • 75 gram spinat = 9 kr.
  • 2 x pebermix = 24 kr. (Tilbud)
  • 1 bk. champignon = 11,95 kr.
  • 1 kg. gulerødder = 7 kr.
  • Agurk = 6 kr.
  • Iceberg = 10 kr.

Brød

  • Schulstad levebrød = 12 kr. (Tilbud)

Kølevarer og frost

  • 500 gram hk. oksefars = 20 kr. (Tilbud)
  • 400 g. fiskefars = 20 kr. (Tilbud)
  • 1 pk. mørbrad = 25 kr. (Tilbud)
  • Bacon i tern = 10,95 kr.
  • Grøntsagsblanding = 8,95 kr.
  • 2 x smør = 25 kr.
  • Revet cheddarost = 11,95 kr.
  • Mælk = 7,95 kr.
  • Hamburgerryg = 9,95 kr.

Kolonial

  • Majs = 4,75 kr.
  • Tortillas = 8,95 kr.
  • Kokosmælk = 4,50 kr.
  • 2 x ris = 9 kr.
  • 3 x hk. tomat = 11,85 kr.
  • Makrel = 10 kr. (Tilbud)

Basislager

  • Salt + peber
  • Grøntsagsbouillon
  • Fedtstof
  • Mel
  • Kulør
  • Paprika
  • Oregano
  • Løg + hvidløg
  • Rødløg
  • Tørret chili
  • Olivenolie
  • Tomatpuré

 

Alt i alt blev det for ugen 296,70 kr. Jeg håber, at I nyder ugen.

 

Husk at I altid kan følge med på min Facebookside samt Instagram.

Udover dette kan I lige nu forudbestille min allerførste kogebog Mad For Fattigrøve – en bog på budget.

Relaterede indlæg

Ingen kommentarer

    Skriv kommentar