Print

Single madplan #82

Kære søde følgere. Jeg er her klar med single madplan nr. 82 i rækken. I kan finde alle de andre lige her. Madplanerne er ikke lavet ud fra tilbud, da det er tiltænkt, at man skal kunne handle efter madplanen hele året rundt, uden den store prissvingning (der tages selvfølgelig forbehold for prisændringer i sæsonvarer).

Jeg håber, at I kan lide den. Jeg ved godt, hvor uoverskueligt det kan være, at lave mad til 1 person, men sådan behøver det slet ikke være. Det kan godt gøres billigt, selvom man kun er én. Planlægning og gå-på-mod til at prøve nye ting skal der til. Retterne er placeret i ugen efter, hvad der bedst kan holde sig til restedagen.

Husk at læse indlægget om, hvordan man følger madplanen. Det er vigtigt I læser det, inden I begiver jer i krig med ugen. 

Jeg håber, at I nyder ugen. 🙂

Single madplan #82

Mandag

Clubsandwich m. hamburgerryg og bacon

Tirsdag

Rejecocktail m. brød

Onsdag

Medister m. sauce, kartofler og grøntsager

Torsdag

Klassisk rugbrødsdag #82

Fredag

Paprikagryde m. kylling og ris

Lørdag

Gulerodssuppe m. baconknas og brød

Søndag

Ugens restedag - alt godt fra ugen.

Indkøbsliste til Rema 1000

Frugt og grønt

  • Agurk = 6 kr.
  • Iceberg = 10 kr.
  • Cherrytomater = 10 kr.
  • 1 kg. kartofler = 10 kr.
  • 1 kg. gulerødder = 10 kr.
  • 1 aubergine, øko = 8 kr.
  • Porre = 4 kr.

Brød

  • Baguettes = 3,95 kr.
  • Fuldkornsrugbrød = 5,50 kr.
  • Sandwichbrød = 5,30 kr.

Kølevarer og frost

  • Smør = 12,50 kr.
  • OMA, fløde = 7,95 kr.
  • Hamburgerryg = 9,95 kr.
  • Bacon i skiver = 8,95 kr.
  • Rejer i lage, 170 g. = 24,20 kr.
  • Kyllingestrimler = 12,95 kr.
  • Medister = 19,95 kr.
  • Broccoliblanding = 9,95 kr.

Kolonial

  • Ris = 4,50 kr.
  • 1 ds. hk. tomat = 3,95 kr.

Basislager

  • Løg + hvidløg
  • Salt + peber
  • Dressing
  • Oregano
  • Olie
  • Mel
  • Kulør
  • Fedtstof

 

Alt i alt blev det for ugen 166,10 kr. Jeg håber, at I nyder ugen.

 

Husk at I altid kan følge med på min Facebooksidesamt Instagram.

 

Kærlige madhilsner, Fie. 

Relaterede indlæg

Ingen kommentarer

    Skriv kommentar