Print

2019: Madplan for uge 15

Godmorgen kære læsere. Så er det igen tid til endnu en ugeplan til familien – denne gang for uge 15. Ugen er fyldt med en masse  lækre retter – i denne uge også gode retter med bacon. Jeg håber stadig, at I følger med, og stadig er vilde med arbejdet og madplanerne. Jeg prøver så vidt at variere madplanerne, så I ikke får det samme uge på uge, men er der nogle skarpe tilbud, så kan man godt ske at få det samme et par gange. Prisen er for mig vigtigst. Ellers er priserne typisk også slået i bund, så der er plads til at vælge nogle andre retter.

I får her på siden nogle madplaner, som er budgetvenlige! Jeg har her lavet en ultra billig madplan, som måske ikke er det mest sunde eller mest varierende, men sandheden er bare, at der er mange, som ikke har råd til at leve dyrt, og derfor vil jeg gerne hjælpe jer på vej! For mad kan godt være skønt og billigt på samme tid! Jeg elsker at eksperimentere til jer, og denne uge er ikke anderledes! Det er så skønt at stå i køkkenet og kokkerere til jer.

Husk at læse indlægget om, hvordan man følger madplanen. Det er vigtigt I læser det, inden I begiver jer i krig med ugen. Der handles altid i Rema 1000. Resterne fra dagenes menuer kan med fordel fryses ned, så de er friske til restedagen.

2019: Madplan for uge 15

Mandag

Chili Con Carne - den nemme version

Tirsdag

Tomatsuppe m. suppehorn & brød

Onsdag

Brændende kærlighed

Torsdag

2019: Ugens rugbrødsdag uge 15

Fredag

Baconsvøbte fyldte løg ovnstegte grøntsager og bearnaisesauce

Lørdag

Mørbradgryde med ris

Søndag

Ugens restedag - alt godt fra ugen.

Indkøbsliste til Rema 1000

Frugt og grønt

  • 100 g. champignon i skiver = 7 kr.
  • 1 kg. gulerødder = 6 kr.
  • 2 x rød peber = 14 kr.
  • 2 kg. kartofler = 20 kr.
  • Blomkål = 15 kr.

Brød

  • 2 x fuldkornsrugbrød = 11 kr.
  • Baguettes = 3,95 kr.

Kølevarer og frost

  • Chili con carne, frost = 12,95 kr.
  • Minimælk = 7,95 krr.
  • 500 g. hk. oksefars = 20 kr. (Tilbud)
  • 400 g. hk. kyllingefars = 27,95 kr.
  • 1 mørbrad = 25 kr. (Tilbud)
  • OMA fløde = 7,95 kr.
  • 4 x bacon i skiver = 31,80 kr.
  • Bag selv leverpostej = 5 kr. (Tilbud)
  • Smør = 12,50 kr.
  • 3 stjernet kødpølse = 5 kr. (Tilbud)
  • 3 stjernet salami = 5 kr. (Tilbud)

Kolonial

  • 2 x ris = 9 kr.
  • 3 ds. hk. tomat = 11,85 kr.
  • Kokosmælk, 165 g. = 4,50 kr.
  • Bearnaisesauce = 9,95 kr.
  • Suppehorn = 7,95 kr.

Basislager

  • Tørret chili
  • Løg + hvidløg
  • Rødløg
  • Paprika
  • Karry
  • Oregano
  • Grøntsagsbouillon
  • Tomatpuré
  • Salt + peber
  • Fedtstof + olie
  • Mayonnaise
  • Kulør
  • Mel

Alt i alt blev det for ugen 283,30 kr. Jeg håber, at I nyder ugen. 🙂 

 

Husk at I altid kan følge med på min Facebookside.

Gratis glæder, ja tak! Vil I læse mere om hvordan man på sine dagligevarerindløb kan optjene point, der kan omdannes til supergavekort helt gratis? Vi har optjent 600 kr. til Jesperhus Feriepark, så der er lidt at hente! Læs med i linket her. Det er skide smart, det er bare at komme i gang. 🙂

 

Kærlige madhilsner, Fie. 

Relaterede indlæg

5 Kommentarer

  • Svar
    Anne V
    7. april 2019 den 20:58

    Har først for ganske nylig opdaget det geniale koncept du har her. Jeg er helt solgt! Har prøvet at følge et hav af urimeligt dyre og unødvendigt indviklede madplaner.
    Det her er jo genialt. Kæmpe respekt for det arbejde du lægger i det, så sådan nogle helt almindelige mennesker som os også nemt kan følge en madplan. Det er skøn, lækker og varieret mad. Så tak for dig og det arbejde du lægger i det! Keep up the good work👏🏻👏🏻

  • Svar
    Jonas
    8. april 2019 den 17:26

    har fulgt med et par uger nu, lækre nemme og billige retter. Men kan ugeplaner og opskrifter gøres mere print venlige? Det gør det meget nemmere at have børnene med i køkkenet når nu de så gerne vil 🙂

    • Svar
      madforfattigroeve
      11. april 2019 den 19:31

      Hejsa,

      jeg kan desværre ikke gøre noget ved print layoutet, men jeg ved at mange putter det over i et worddokument og printer derfra 🙂 Ellers kan du købe appen lige på http://www.applink.dk/mff, hvor du kan følge med. Så har man altid lige opskriften ved hånden, og den er fri fra reklamer. 🙂

  • Svar
    Vivian kjems
    8. april 2019 den 22:04

    Leverpostej er for dyrt. Tænk hvad det koster i strøm????

  • Svar
    Michael H
    10. april 2019 den 13:23

    Hej
    Du kan ikke få ◦1 kg. gulerødder til 6 kr. Ny Pris 7,-
    Tak

Skriv kommentar