Print

2019: Madplan for uge 11

Godmorgen kære læsere. Så er det igen tid til endnu en ugeplan til familien – denne gang for uge 11. Jeg håber stadig, at I følger med, og stadig er vilde med arbejdet og madplanerne. Jeg prøver så vidt at variere madplanerne, så I ikke får det samme uge på uge, men er der nogle skarpe tilbud, så kan man godt ske at få det samme et par gange. Prisen er for mig vigtigst. Ellers er priserne typisk også slået i bund, så der er plads til at vælge nogle andre retter.

I får her på siden nogle madplaner, som er budgetvenlige! Jeg har her lavet en ultra billig madplan, som måske ikke er det mest sunde eller mest varierende, men sandheden er bare, at der er mange, som ikke har råd til at leve dyrt, og derfor vil jeg gerne hjælpe jer på vej! For mad kan godt være skønt og billigt på samme tid! Jeg elsker at eksperimentere til jer, og denne uge er ikke anderledes! Det er så skønt at stå i køkkenet og kokkerere til jer.

Husk at læse indlægget om, hvordan man følger madplanen. Det er vigtigt I læser det, inden I begiver jer i krig med ugen. Der handles altid i Rema 1000. Resterne fra dagenes menuer kan med fordel fryses ned, så de er friske til restedagen.

2019: Madplan for uge 11

Mandag

Squashtærte

Tirsdag

Broccolisuppe m. baconknas og brød

Onsdag

Fyldt kylling m. ovnstegte kartofler, bearnaisesauce & broccolisalat

Torsdag

2019: Ugens rugbrødsdag uge 11

Fredag

Kyllingelår m. ris, bearnaisesauce og bønner

Lørdag

Lasagne m. frisk mozzarella - den ultra nemme version.

Søndag

Ugens restedag - alt godt fra ugen.

Indkøbsliste til Rema 1000

Frugt og grønt

  • 1 kg. gulerødder = 6,50 kr.
  • 2 x squash = 10 kr. (Tilbud)
  • 2 kg. kartofler, løsvægt = 15 kr.
  • 2 x broccoli = 16 kr. (Tilbud)
  • Frisk spinat, 75 g. = 9 kr.

Brød

  • Schulstad rugbrød = 12 kr.
  • Baguettes = 3,95 kr.

Kølevarer og frost

  • Æg = 23,50 kr.
  • Revet cheddar = 11,95 kr.
  • 2 x bacon i skiver = 17,90 kr.
  • 1 x bacon i tern = 10,95 kr.
  • 450 g. kyllingebrystfilet = 26,50 kr.
  • Hele kyllingelår, 1,5 kg. = 20 kr. (Tilbud)
  • 450 g. hk. oksefars = 20 kr. (Tilbud)
  • Bønner, frost = 10,50 kr.
  • Garli flødeost = 8,25 kr.
  • Mælk = 7,50 kr.
  • Frisk mozzarella = 5,95 kr.
  • Fløde, OMA = 7,95 kr.
  • Kyllingebrystfilet, pålæg = 10 kr. (Tilbud)
  • Smør = 12,50 kr.

Kolonial

  • Ris = 4,50 kr.
  • Lasagneblanding = 14,95 kr.
  • Bearnaisesauce = 9,95 kr.

Basislager

  • Løg + hvidløg
  • Salt + peber
  • Olie
  • Mel
  • Bagepulver
  • Solsikkekerner
  • Oksebouillon
  • Grøntsagsbouillon
  • Sukker
  • Rødløg
  • Oregano
  • Citronsaft
  • Herbes de provence
  • Mayonnaise

Alt i alt blev det for ugen 295,30 kr. Jeg håber, at I nyder ugen. 🙂 

 

Husk at I altid kan følge med på min Facebookside, samt købe appen lige her.

 

Kærlige madhilsner, Fie. 

Relaterede indlæg

2 Kommentarer

  • Svar
    Vicky Kok
    10. marts 2019 den 10:02

    Er vild med dit koncept – Vi bruger og handler efter din madplan hver eneste uge, tak for dig! 😃👏🏻

  • Svar
    Janne Petersen
    14. marts 2019 den 12:06

    Ja, for dælen! Vi følger stadig med 🙂 Og hvor er det egentlig dårlig stil, at vi ikke tilkendegiver det oftere, for du er en fast bestanddel i vores husholdning. Vi er MEGET glade for dig og din indsats. Ofte tilpasser vi dine madplaner med lidt mere grønt eller udskifter til lidt grovere pasta/brød, men det er stadig en ultrabillig madplan vi får ud af det 😀

Skriv kommentar