Print

2019: Madplan for uge 5

Godmorgen kære læsere. Så er det igen tid til endnu en ugeplan til familien – denne gang for uge 5, årets femte familie madplan. Jeg håber stadig, at I følger med, og stadig er vilde med arbejdet og madplanerne. Jeg prøver så vidt at variere madplanerne, så I ikke får det samme uge på uge, men er der nogle skarpe tilbud, så kan man godt ske at få det samme et par gange. Prisen er for mig vigtigst. Ellers er priserne typisk også slået i bund, så der er plads til at vælge nogle andre retter.

Vi har nu kørt 4 uger, hvor vi har prøvet den sunde kost, men nu synes jeg altså vi skal tage en madplan fra hvor det virkelig startede – det budgetvenlige! Jeg har derfor lavet en ultra billig madplan, som måske ikke er det mest sunde eller mest varierende, men sandheden er bare, at der er mange, som ikke har råd til at leve dyrt, og derfor vil jeg gerne hjælpe jer på vej! For mad kan godt være skønt og billigt på samme tid! Jeg elsker at eksperimentere til jer, og denne uge er ikke anderledes! Det er så skønt at stå i køkkenet og kokkerere til jer.

Husk at læse indlægget om, hvordan man følger madplanen. Det er vigtigt I læser det, inden I begiver jer i krig med ugen. Der handles altid i Rema 1000. Resterne fra dagenes menuer kan med fordel fryses ned, så de er friske til restedagen.

Jeg håber, at I nyder ugen. God fornøjelse!

2019: Madplan for uge 5

Mandag

Tomatsuppe m. suppehorn & brød

Tirsdag

Cremet spaghetti carbonara

Onsdag

Frikadeller m. kogte kartofler, brun sauce & blomkålsmix

Torsdag

2019: Ugens rugbrødsdag uge 5

Fredag

Kødboller i svampesauce m. ris

Lørdag

Den nemmeste millionbøf

Søndag

Ugens restedag - alt godt fra ugen.

Indkøbsliste til Rema 1000

Frugt og grønt

  • Agurk = 5 kr. (Tilbud)
  • 250 g. champignon = 12 kr.
  • 2 kg. kartofler, vej selv = 15 kr.

Brød

  • Baguette = 3,95 kr.
  • 2 x fuldkornsrugbrød = 11 kr.

Kølevarer og frost

  • 2 x OMA fløde = 15,90 kr.
  • Cheddarost, revet = 11,95 kr.
  • Bacon i skiver = 8,95 kr.
  • Skinkestrimler = 9,50 kr.
  • 2 x 500 g. svinefars = 40 kr. (Tilbud)
  • Oksefars, 500 g. = 20 kr. (Tilbud)
  • Leverpostej = 8,50 kr.
  • Bierwurst = 7,95 kr.
  • Smør = 12,50 kr.
  • Mælk = 7,95 kr.
  • Blomkålsmix = 9,95 kr.

Kolonial

  • 2 x hk. tomat = 7,90 kr.
  • Suppehorn = 7,95 kr.
  • 1 kg. spaghetti = 7,90 kr.
  • Ris = 4,50 kr.

Basislager

  • Salt + peber
  • Løg + hvidløg
  • Tomatpuré
  • Oregano
  • Grøntsagsbouillon
  • Oksebouillon
  • Olivenolie
  • Fedtstof
  • Mel
  • Kulør
  • Havregryn

Alt i alt blev det for ugen 228,35 kr. Jeg håber, at I nyder ugen. 🙂 

 

Husk at I altid kan følge med på min Facebookside, samt købe appen lige her.

Kærlige madhilsner, Fie. 

Relaterede indlæg

1 Kommentar

  • Svar
    Brian Rabæk
    1. februar 2019 den 12:38

    Hej Fie,

    er ny her på bloggen.

    Jeg vil gå allin på din madplan for uge 6.

    vi en familie på 2 voksende og 2 børn.

    syntes det en fed overskuelige app du har.

    Er selv rimlig tom for ideer, så ender altid med at der komme de lette/dyre køb i ugen fastfood m.m.

    Håber på jeg endelig kan få styr på madplanen 2019:)

    Mvh Brian

Skriv kommentar