Print

2019: Madplan for uge 2

Hej kære læsere. Så blev det tid til endnu en ugeplan til familien – denne gang for uge 2, årets anden familie madplan. Vi er kommet godt ind i det nye år, og jeg kan se med i statistikkerne, at I er ved at komme godt med igen! Det er fantastisk at se. Jeg elsker at eksperimentere til jer, og denne uge er ikke anderledes! Det er så skønt at stå i køkkenet og kokkerere til jer. Ugen er fyldt med nogle af de bedste retter som altid.

Husk at læse indlægget om, hvordan man følger madplanen. Det er vigtigt I læser det, inden I begiver jer i krig med ugen. Der handles altid i Rema 1000. Resterne fra dagenes menuer kan med fordel fryses ned, så de er friske til restedagen.

Jeg håber, at I nyder ugen. God fornøjelse!

2019: Madplan for uge 2

Mandag

Pita m. kylling, bacon og salat

Tirsdag

Wok m. kylling, nudler og grøntsager 

Onsdag

Wraps m. oksekød og salat

Torsdag

2019: Ugens rugbrødsdag uge 2

Fredag

Farseret blomkål m. nye kartofler og brun sovs 

Tilbehør: grøntsagsblanding

Lørdag

Lækker kylling i stegeso m. kogte kartofler, gulerødder & brun sovs

Søndag

Ugens restedag - alt godt fra ugen.

Indkøbsliste til Rema 1000

Frugt og grønt

  • Iceberg = 10 kr.
  • Agurk = 6 kr.
  • 1 rød peber = 7,50 kr.
  • 1 blomkålshoved = 12 kr. (Tilbud)
  • 2 kg. kartofler, vej selv = 15 kr.
  • 1 kg. gulerødder = 7 kr.
  • Frisk persille = 7 kr.

Brød

  • 2 pk. pitabrød = 6 kr. (Tilbud)
  • Solsikkerugbrød = 10 kr. (Tilbud)
  • 2 pk. fuldkornstortillas = 16 kr. (Tilbud)

Kølevarer og frost

  • 750 g. kyllingebrystfilet, frost = 30 kr. (Tilbud)
  • Ærter, frost = 10,95 kr.
  • 2 x bacon I skiver = 17,90 kr.
  • Grøntsagsblanding, frost = 8,95 kr.
  • 500 g. oksekød = 22,95 kr.
  • Smør = 12,50 kr.
  • Bierwurst = 7,95 kr.
  • Fiskefrikadeller = 10 kr. (Tilbud)
  • Leverpostej = 8,50 kr.
  • 500 g. svinekød = 20,95 kr.
  • 1350 g. kylling = 30 kr. (Tilbud)
  • Mælk = 7,50 kr.

Kolonial

  • Majs = 4,75 kr.
  • 250 g. bloknudler = 5 kr.

Basislager

  • Paprika
  • Salt + peber
  • Dressing
  • Hvidløg + løg
  • Olie
  • Dressing
  • Havregryn
  • Kulør
  • Hønsebouillon
  • Mel
  • Agurkesalat

Alt i alt blev det for ugen 294,40 kr. Jeg håber, at I nyder ugen. 🙂 

Husk at I altid kan følge med på min Facebookside, samt købe appen lige her.

Kærlige madhilsner, Fie. 

Relaterede indlæg

3 Kommentarer

  • Svar
    Maja
    5. januar 2019 den 23:25

    Ej jeg bliver NØD til at spørge hvor dit salat fad med flere rum er fra. Søger på livet løs efter et. TAK for inspiration!

  • Svar
    Natascha
    6. januar 2019 den 15:56

    Hej Fie!
    Tusind tak for din skønne madplan – igen igen igen.. jeg bemærkede at du har skrevet mælk på til 7,50 kr., men den er vist steget i mellemtiden.

    Mvh

  • Svar
    Marianne
    7. januar 2019 den 18:04

    Hejsa Fie!
    Tak for dine skønne madopskrifter og planen
    Det hjælper utroligt i en travlt hverdag
    TAK ………

Skriv kommentar