Print

Single madplan #64

Hej kære læsere. Så blev det tid til endnu en single madplan, og denne gang en af de billige! Denne gang får I nr. 64 i rækken. Jeg håber, at I kan lide den. Jeg ved godt, hvor uoverskueligt det kan være, at lave mad til 1 person, men sådan behøver det slet ikke være. Det kan godt gøres billigt, selvom man kun er én. Planlægning og gå-på-mod til at prøve nye ting skal der til. Retterne er placeret i ugen efter, hvad der bedst kan holde sig til restedagen.

Husk at læse indlægget om, hvordan man følger madplanen. Det er vigtigt I læser det, inden I begiver jer i krig med ugen. I madplanen er der også mange rester til restedagen, så det er bare med at være kreativ denne dag. Denne uge er med tilbud fra næste uge, så der skal handles ind søndag. 

Jeg håber, at I nyder ugen. God fornøjelse! 🙂

Single madplan #64

Mandag

Liams pasta m. kødsauce

Tirsdag

Frikadeller m. kogte kartofler, brun sauce & blomkålsmix

Onsdag

Boller i paprikasovs

Tilbehør: snittet iceberg, agurk, tomat og rød peber

Torsdag

Klassisk rugbrødsdag #64

Fredag

Gulerodssuppe m. baconknas og brød

Lørdag

Rejecocktail m. brød

Søndag

Ugens restedag - alt godt fra ugen.

Indkøbsliste til Rema 1000

Frugt og grønt

  • 1 kg. gulerødder = 7 kr.
  • Rød peber = 7,50 kr.
  • Porre = 4 kr.
  • Spidskål = 10 kr.
  • Kartofler, 1 kg. = 10 kr.
  • Iceberg = 10 kr.
  • Agurk = 6 kr.
  • Cherrytomater = 10 kr.

Brød

  • Baguettes = 3,95 kr.
  • Fuldkornsrugbrød = 4 kr. (Tilbud)

Kølevarer og frost

  • Bacon i skiver = 8,95 kr.
  • 500 g. hk. svinefars = 15 kr. (Tilbud)
  • OMA 250 ml. fløde = 7,95 kr.
  • Rejer i lage, 170 g. = 24,95 kr.
  • Blomkålsblanding, frost = 9,95 kr.
  • Mælk= 7,50 kr.
  • Smør = 12,50 kr.
  • President flødeost = 5 kr. (Tilbud)
  • Hamburgerryg i skiver = 9 kr. (Tilbud)

Kolonial

  • Ris = 4,50 kr.
  • Pasta = 4,50 kr.

Basislager

  • Fedtstof + olie
  • Salt + peber
  • Løg + hvidløg
  • Paprika
  • Mel
  • Kulør
  • Tørret chili
  • Oregano
  • Havregryn
  • Grøntsagsbouillon
  • Sukker
  • Thousand Island

Alt i alt blev det for ugen 182,25 kr. Jeg håber, at I nyder ugen. 🙂 

Husk at I altid kan følge med på min Facebookside, samt købe appen lige her.

 

Kærlige madhilsner, Fie. 

Relaterede indlæg

Ingen kommentarer

    Skriv kommentar