Print

2018: Madplan for uge 46

Hej kære læsere. Så blev det tid til endnu en ugeplan til familien – denne gang for uge 46. I får en virkelig lækker uge, hvor der skal prøves nye retter og ikke mindst åbnes op for nogle af de helt gamle retter, som vi plejer. Jeg elsker at eksperimentere til jer, og denne uge er ikke anderledes! Det er så skønt at stå i køkkenet og kokkerere til jer. Jeg beklager at madplanen er en smule forsinket, men jeg har 2 syge børn, så det er lige med at få tid til det hele. Denne uge står på en masse kartofler, det kan vi nemlig rigtig godt lide. Normalt plejer jeg at varierer, men denne uge blev simpelthen en kartoffel-uge.

Husk at læse indlægget om, hvordan man følger madplanen. Det er vigtigt I læser det, inden I begiver jer i krig med ugen. Der handles altid i Rema 1000. Resterne fra dagenes menuer kan med fordel fryses ned, så de er friske til restedagen.

Jeg håber, at I nyder ugen. God fornøjelse 🙂

2018: Madplan for uge 46

Mandag

Fyldt kylling m. ovnstegte kartofler, bearnaisesauce & broccolisalat

Tirsdag

Gulerodssuppe m. baconknas og brød

Onsdag

Bøf bearnaise m. ovnstegte kartofler & grønt

Torsdag

2018: Ugens rugbrødsdag uge 46

Fredag

Fiskefilet m. kogte kartofler, gulerødder og smørsauce

Lørdag

Frikadeller m. kogte kartofler, brun sauce & blomkålsmix

Søndag

Ugens restedag - alt godt fra ugen.

Indkøbsliste til Rema 1000

Frugt og grønt

  • Broccoli = 8 kr. (Tilbud)
  • 2 kg. gulerødder = 13 kr.
  • 4 kg. kartofler = 30 kr.
  • Frisk spinat, 75 g. = 10 kr.
  • Peberfrugt = 7 kr.

Brød

  • Baguettes = 3,95 kr.
  • Schulstad levebrød = 10 kr. (Tilbud)

Kølevarer og frost

  • 450 g. kyllingebrystfilet = 26,50 kr.
  • 500 g. hk. oksefars = 20 kr. (Tilbud)
  • 500 g. hk. svinefars = 20 kr. (Tilbud)
  • Garli flødeost = 8,50 kr.
  • 3 x bacon i skiver = 8,95 kr.
  • OMA fløde = 26,85 kr.
  • 2 x smør = 25 kr.
  • Mælk = 7,95 kr.
  • Leverpostej = 8,50 kr.
  • Fiskefilet, frost = 27,95 kr.
  • Blomkålsmix = 9,95 kr.

Kolonial

  • Solsikkekerner = 8,95 kr.
  • 2 x bearnaisesauce = 19,70 kr.
  • Tun = 8,95 kr.
  • Majs = 5 kr. (Tilbud)

Basislager

  • Salt + peber
  • Løg + hvidløg
  • Rødløg
  • Olie
  • Citronsaft
  • Herbes de Provence, krydderi
  • Grøntsagsbouillon
  • Paprika
  • Cremefraiche
  • Oregano
  • Mayonnaise
  • Remoulade
  • Kulør
  • Fedtstof
  • Mel
  • Havregryn

Alt i alt for denne lækre uge blev det 314,25 kr. 

I må have en dejlig weekend. Kh Fie 🙂

 


Madplanen findes også i appen. Denne kan selvfølgelig købes lige her:
http://applink.dk/mff

Relaterede indlæg

2 Kommentarer

  • Svar
    Kris
    13. november 2018 den 16:07

    Hej
    Rigtig fed blog. Men i denne uge står der så ikke 1 pose gulerødder for meget? Kan kun tælle frem til 1 kg og der stod vi skulle købe 2 kg:)

    Mvh
    Kris Bak

  • Svar
    Camilla
    16. november 2018 den 17:00

    Hej.

    Jeg syntes ikke jeg kan finde ud af hvor den gule peber slulle høre til? Og så syntes jeg ikke at kunne finde den cremfraishe jeg skal bruge til brocoli salat på indkøbssedlen?
    /Camilla

Skriv kommentar