Print

Single madplan #54

Godaften kære læsere. Så blev det tid til endnu en single madplan – denne gang nr. 54 i rækken. Jeg håber, at I kan lide den. Jeg ved godt, hvor uoverskueligt det kan være, at lave mad til 1 person, men sådan behøver det slet ikke være. Det kan godt gøres billigt, selvom man kun er én. Planlægning og gå-på-mod til at prøve nye ting skal der til. Der kommer altid nye lækre og ikke mindst simple retter til. Retterne er placeret i ugen efter, hvad der bedst kan holde sig til restedagen.

Husk at læse indlægget om, hvordan man følger madplanen. Det er vigtigt I læser det, inden I begiver jer i krig med ugen.

Jeg håber, at I nyder ugen. God fornøjelse! 🙂

Single madplan #54

Mandag

Karbonader m. stuvet kål, karbonader og grøntsager

Tirsdag

Hotdogs m/ tilbehør

Onsdag

Liams pasta m. kødsauce

Torsdag

Klassisk rugbrødsdag #54

Fredag

Spidskålsgryde m. oksekød og grøntsager

Lørdag

Bøf i folie m/ lækre grøntsager, hasselback kartofler og bearnaisesauce

Søndag

Ugens restedag - alt godt fra ugen.

Indkøbsliste til Rema 1000

Alt i alt blev det for ugen 183,25 kr. Jeg håber, at I nyder ugen. 🙂 

Kærlige madhilsner, Fie. 

Frugt og grønt

  • 1 stort spidskål = 13 kr.
  • 2 kg. kartofler = 12 kr.
  • Gulerødder, 1 kg. = 6,5 kr.
  • 1 porre = 4 kr.
  • 1 rød peber = 7 kr.
  • 1 squash = 6 kr.
  • Tomater i bakke = 10 kr.
  • 100 g. champignon i skiver = 6 kr.

Vis resten af indkøbslisten i min app

Denne madplan ligger i min app Mad For Fattigrøve. Appen giver adgang til 300+ lækre opskrifter samt 300+ madplaner.


For helt ned til 4 kr om ugen får du:

  • 3 nye madplaner hver uge
  • Byg din egen madplan og få vist indkøbsliste
  • Adgang til 300+ opskrifter og 300+ madplaner
Vis indkøbslisten

Relaterede indlæg

Ingen kommentarer

    Skriv kommentar