Print

Single madplan #52 (med tilbud fra søndag)

God formiddag kære læsere. Så blev det tid til endnu en single madplan – denne gang nr. 52 i rækken. Jeg var en smule bagud i denne uge, så næste uge bliver med enkelte tilbud fra søndag. Jeg håber, at I kan lide den. Jeg ved godt, hvor uoverskueligt det kan være, at lave mad til 1 person, men sådan behøver det slet ikke være. Det kan godt gøres billigt, selvom man kun er én. Planlægning og gå-på-mod til at prøve nye ting skal der til. Der kommer altid nye lækre og ikke mindst simple retter til. Retterne er placeret i ugen efter, hvad der bedst kan holde sig til restedagen.

Husk at læse indlægget om, hvordan man følger madplanen. Det er vigtigt I læser det, inden I begiver jer i krig med ugen.

Jeg håber, at I nyder ugen. God fornøjelse! 🙂

Single madplan #52 (med tilbud fra søndag)

Mandag

Pita m. kylling og salat

Tirsdag

Mini pizza m. salami - pita pizza

Onsdag

Nachos med oksekød, friske tomater og salsa

Torsdag

Klassisk rugbrødsdag #52

Fredag

Grøntsagssuppe m. skinke & baconknas

Lørdag

Luksus burger m. æg, bacon og oksekød

Søndag

Ugens restedag - alt godt fra ugen.

Indkøbsliste til Rema 1000

Frugt og grønt

  • Iceberg = 8 kr. (Tilbud fra søndag)
  • Agurk = 6 kr.
  • Rød stor peber = 7 kr.
  • 1 kg. gulerødder = 6,50 kr.
  • 1 kg. kartofler = 10 kr.
  • Tomater = 10 kr.
  • Porre = 4 kr.

Brød

  • 1 pk. burgerboller = 9,95 kr.
  • 1 pk. fuldkornsrugbrød = 5,50 kr.
  • 1 pk. pitabrød = 3,95 kr.

Kølevarer og frost

  • Ærter, frost = 8,95 kr.
  • 120 g. kyllingebryst i skiver = 10 kr. (Tilbud fra søndag)
  • Smør = 12,50 kr.
  • 4 brunchæg = 12,95 kr.
  • Salami = 10,95 kr.
  • Revet cheddarost = 11,95 kr.
  • 500 g. hk. oksekød = 20 kr. (Tilbud fra søndag)
  • Bacon i skiver = 8,95 kr.
  • Skinke i tern = 8,20 kr.

Kolonial

  • Majs = 4,75 kr.
  • Pizzasauce = 5 kr. (Tilbud fra søndag)
  • Tortillachips = 5 kr. (Tilbud fra søndag)

Basislager

  • Paprika
  • Salt + peber
  • Rødløg + løg
  • Dressing
  • Oregano
  • Salsa
  • Mayonnaise
  • Grøntsagsbouillon
  • Fedtstof

Alt i alt blev det for ugen 201,05 kr. Jeg håber, at I nyder ugen. 🙂 

Relaterede indlæg

Ingen kommentarer

    Skriv kommentar