Print

Single madplan #51

Godaften kære læsere. Så blev det tid til endnu en single madplan – denne gang nr. 51 i rækken. Jeg håber, at I kan lide den. Jeg ved godt, hvor uoverskueligt det kan være, at lave mad til 1 person, men sådan behøver det slet ikke være. Det kan godt gøres billigt, selvom man kun er én. Planlægning og gå-på-mod til at prøve nye ting skal der til. Der kommer altid nye lækre og ikke mindst simple retter til. Retterne er placeret i ugen efter, hvad der bedst kan holde sig til restedagen.

Husk at læse indlægget om, hvordan man følger madplanen. Det er vigtigt I læser det, inden I begiver jer i krig med ugen.

Jeg håber, at I nyder ugen. God fornøjelse! 🙂

Single madplan #51

Mandag

Clubsandwich m. hamburgerryg og bacon

Tirsdag

Hjemmelavet salatpizza (bradepande)

Onsdag

Marineret kyllingebryst m. kartofler, bearnaisesauce & salat

Torsdag

Klassisk rugbrødsdag #51

Fredag

Æggekage m. kartofler, porre og bacon

Lørdag

Alt i ét fad: Kylling i flødesauce m. kartofler og grøntsager

Søndag

Ugens restedag - alt godt fra ugen.

Indkøbsliste til Rema 1000

Alt i alt blev det for ugen 190,10 kr. Jeg håber, at I nyder ugen. 🙂 

Frugt og grønt

  • 1 porre = 4 kr.
  • 1 rød peber = 7 kr.
  • 1 kg. kartofler = 10 kr.
  • Purløg = 7 kr.
  • Iceberg = 10 kr.
  • Agurk = 6 kr.
  • 1 kg. gulerødder = 7 kr.
  • Cherrytomater = 10 kr.

Vis resten af indkøbslisten i min app

Denne madplan ligger i min app Mad For Fattigrøve. Appen giver adgang til 300+ lækre opskrifter samt 300+ madplaner.


For helt ned til 4 kr om ugen får du:

  • 3 nye madplaner hver uge
  • Byg din egen madplan og få vist indkøbsliste
  • Adgang til 300+ opskrifter og 300+ madplaner
Vis indkøbslisten

Relaterede indlæg

1 Kommentar

  • Svar
    Kirsten Katrine Sigurth
    3. september 2018 den 9:43

    Elsker din blok. Jeg er veganer, men handler og tilbereder til min 17 årig søn. Så nemt, så billigt, så bæredygtigt, så godt 😉

Skriv kommentar