Print

Single madplan #44

God aften kære læsere. Så blev det tid til endnu en single madplan – denne gang nr. 44 i rækken. Jeg ved godt, hvor uoverskueligt det kan være, at lave mad til 1 person, men sådan behøver det slet ikke være. Det kan godt gøres billigt, selvom man kun er én. Planlægning og gå-på-mod til at prøve nye ting skal der til. Der kommer altid nye lækre og ikke mindst simple retter til.

Husk at læse indlægget om, hvordan man følger madplanen. Det er vigtigt I læser det, inden I begiver jer i krig med ugen. Der handles altid i Rema 1000.

Jeg håber, at I nyder ugen. God fornøjelse! 🙂

Single madplan #44

Mandag

Lækker cremet pastasalat m. bacon

Tirsdag

Paprikagryde m. kylling og ris

Onsdag

Kartoffel/porre suppe m. baconknas

Torsdag

Klassisk rugbrødsdag #44

Fredag

Liams pasta m. kødsauce

Lørdag

Karbonader m. kartofler, gulerødder & stuvet spidskål

Søndag

Ugens restedag - alt godt fra ugen.

Indkøbsliste til Rema 1000

Frugt og grønt

  • Agurk = 6 kr.
  • Rød peber = 7 kr.
  • 1 kg. gulerødder = 6 kr.
  • Aubergine = 8 kr.
  • 1 kg. kartofler = 10 kr.
  • 2 x porre = 8 kr.
  • Spidskål = 10 kr.

Brød

  • Fuldkornsrugbrød = 5,50 kr.

Kølevarer og frost

  • Bacon i skiver = 8,95 kr.
  • 120 g. kyllingestimler = 12,95 kr.
  • 250 ml. madlavningsfløde, OMA = 7,95 kr.
  • Mælk = 7,50 kr.
  • Leverpostej = 8,50 kr.
  • Smør, tusindfryd = 12,50 kr.
  • 500 g. hk. svinekød = 20,95 kr.

Kolonial

  • Pasta = 4,50 kr.
  • Majs = 4,75 kr.
  • Kogepose ris = 4,50 kr.
  • 1 ds. hakkede tomat = 3,95 kr.

Basislager

  • Mayonnaise
  • Løg + hvidløg
  • Karry + paprika + tørret chili
  • Salt + peber
  • Grøntsagsboillon
  • Mel
  • Fedtstof
  • Kulør
  • Rasp
  • Sennep
  • Citronsaft

Alt i alt for denne uge blev det 157,50 kr. 

Jeg håber, at I kunne bruge ugen. Og husk at Rom ikke blev bygget på én gang. 🙂 

 


Husk at I også kan købe min app Mad For Fattigrøve, hvor der er en integreret indkøbsseddel, alle opskrifter ved hånden, billeder på alle opskrifter, gode sparetips og meget mere. Den findes både til Google Play og Appstore.

Relaterede indlæg

Ingen kommentarer

    Skriv kommentar