Print

2018: Madplan for uge 24

Godmorgen kære læsere. Så blev det tid til endnu en ugeplan til familien – denne gang for uge 24.

Husk at læse indlægget om, hvordan man følger madplanen. Det er vigtigt  at I læser dette, inden I begiver jer i krig med ugen. Man kan nemt overse noget.

Jeg håber, at I nyder ugen. God fornøjelse 🙂

 

2018: Madplan for uge 24

Mandag

Delikat burger m. scrambled egg og bacon 

Tirsdag

Pita med bulgursalat

Onsdag

Kartoffel/porre suppe m. baconknas

Torsdag

Klassisk rugbrødsdag uge 24

Fredag

Frikadeller m. hjemmelavet kartoffelsalat og frisk salat

Lørdag

Rødspættefilet på grøntsagsbund m. små ovnstegte kartofler

Søndag

Klassisk restedag

Indkøbsliste til Rema 1000

Frugt & grønt

  • 1 agurk = 5 kr. (Tilbud )
  • 2 x rød peber = 14 kr.
  • 2 kg. nye kartofler = 7,80 kr. (Tilbud)
  • 1 kg. gulerødder = 7 kr.
  • 100 g. champignon = 5 kr. (Tilbud)
  • Purløg = 7 kr.
  • Radiser = 6 kr.
  • 2 porrer = 8 kr.
  • Blanding (salatskålen fra Easy Tasty) = 10 kr. (Tilbud)
  • Øko. salatmix = 7,50 kr.

Brød

  • 2 pk. pita = 7,90 kr.
  • Økologisk solsikkerugbrød = 5 kr. (Tilbud)
  • Fuldkorns burgerboller (de store, 4 i pk.) = 15,95 kr.

Kølevarer + frost :

  • 1 pk. (225 g) fersk. rødspættefilet = 30 kr. (Tilbud)
  • 2 * bacon i skiver =17,90 kr.
  • Mælk = 7,50 kr.
  • 2,5 dl. cremefraiche = 8,50 kr.
  • Gøl pålæg (vælg selv) = 9 kr. (Tilbud)
  • Fiskefrikadeller, færdiglavet = 8 kr. (Tilbud)
  • 500 g. hakket svinefars = 20,95 kr.
  • 10 æg = 27,95 kr.
  • Smør, lurpak = 12 kr. (Tilbud)

Kolonial: 

  • Bulgur = 14 kr.
  • Majs = 4,75 kr.
  • Grøn pesto = 7,50 kr.

Basislager denne uge:

  • Løg 
  • Mayonnaise
  • Grøntsagsbouillon
  • Citronsaft
  • Olie
  • Havregryn
  • Salt + peber

Alt i alt for denne uge er 274,20 kr. 

Velbekomme & rigtig god weekend, Fie. 🙂

Relaterede indlæg

5 Kommentarer

  • Svar
    Malou Andersen
    11. juni 2018 den 15:29

    Hej fie.
    Kan du evt lave en for par også?
    Det kunne være rigtig lækkert!

  • Svar
    Carina Vedelsted
    12. juni 2018 den 13:38

    Glæder mig så meget til app’en

    Er så øv at jeg ikke kan gemme, hver enkelt dag i ugen hver enkelt på min telefon.

    Vi følger nemlig ikke hele din madplan, men bruger den til inspiration.
    Gemmer det jeg føler jeg kan bruge 😊

  • Svar
    Carina Vedelsted
    12. juni 2018 den 13:45

    Tænker du at det kunne være muligt at proppe noget grønt i kartoffelsalaten fredag?

    Hvis ja, hvilket? Og hvor meget?

  • Svar
    Camilla
    12. juni 2018 den 18:55

    Tak for en god madplan 😊
    Jeg ville have lavet Lørdagens mad idag, men fik ikke lige tjekket de rødspættefiletter som Rema har på tilbud. Det er hele rødspættefiletter, som man selv skal filetere – det er derfor ikke helt lige så nemt som du skriver i opskriften☺
    Jeg forsøgte men det endte med at jeg måtte smide fisken ud og så bare komme grøntsagerne i ovnen og finde noget andet kød. Købte de rødspættefiletter som Rema har på tilbud i den her uge til 30 kr.
    Mvh Camilla

    • Svar
      madforfattigroeve
      12. juni 2018 den 20:09

      Hej Camilla,

      Dette beklager jeg rigtig meget! Ja, det er nemlig en hel fisk, som er rigtig svær at filettere. Og en anden gang bliver det heller ikke med ben i, men de andre. Jeg kan godt forstå, at det blev lidt mislykket. Dog plejer det at fungere nogenlunde herhjemme 🙂

      Tak for dine søde ord <3

      Kh, Fie.

Skriv kommentar